にきびは、多くの人が経験するありふれた皮膚の病気です。思春期によく見られますが、大人になってからも悩まされることがあります。毛穴に皮脂や古い角質が詰まり、炎症を起こすことで発生します。適切なケアをすれば改善できますが、放置すると跡が残ってしまうこともあります。

にきびの原因

にきびの主な原因は以下の通りです。

• 過剰な皮脂分泌・・皮脂腺が活発になりすぎると、毛穴が詰まりやすくなります。
• 毛穴の詰まり・・古い角質が正常に剥がれ落ちず、毛穴に溜まってしまいます。
• アクネ菌の増殖・・毛穴の中でアクネ菌が増殖し、炎症を引き起こします。
• ホルモンバランスの乱れ・・思春期や月経周期、ストレスなどによりホルモンバランスが乱れると、皮脂の分泌量が増加します。
• 生活習慣の乱れ・・睡眠不足や偏った食生活、ストレスなどがにきびを悪化させることがあります。

にきびの種類

にきびには、いくつかの種類があります。

• 白にきび・・毛穴が閉じた状態で、白いプツプツとしたものができます。
• 黒にきび・・毛穴が開いた状態で、先端が黒くなっています。これはメラニン色素が酸化したためです。
• 赤にきび・・炎症を起こし、赤く腫れた状態です。
• 黄にきび・・炎症が進み、膿が溜まった状態です。
• しこりニキビ・・炎症がさらに悪化し、硬いしこりのようになった状態です。

にきびの治療法

にきびの治療法は、症状の程度や種類によって異なります。フローラ太田小通りクリニックでは、患者さん一人ひとりに合わせた治療プランをご提案いたします。

保険診療

保険診療では、主に以下の治療法を行います。

• 外用薬・・抗菌薬や角質溶解剤が含まれた塗り薬を使用します。アクネ菌の増殖を抑えたり、毛穴の詰まりを解消したりする効果があります。
• 内服薬・・炎症が強い場合や、外用薬だけでは効果が不十分な場合に、抗菌薬やビタミン剤などを服用します。
• 面皰圧出・・専用の器具を使って、毛穴に詰まった皮脂や角質を取り除きます。

自由診療

より効果的な治療をご希望の方には、自由診療もご用意しております。

• ケミカルピーリング・・酸性の薬剤を塗布し、古い角質を取り除くことで、毛穴の詰まりを解消し、肌のターンオーバーを促進します。
• イオン導入・・微弱な電流を使って、ビタミンC誘導体などの有効成分を肌の奥まで浸透させます。
• レーザー治療・・特定の波長のレーザーを照射し、アクネ菌を殺菌したり、炎症を抑えたりします。

にきびについてのよくある質問

Q1. にきびは潰してもいいですか？

A1. 基本的には潰さない方が良いです。無理に潰すと、炎症が悪化したり、跡が残ったりする可能性があります。どうしても気になる場合は、皮膚科医に相談してください。

Q2. 市販薬でも治りますか？

A2. 軽度のにきびであれば、市販薬でも改善する場合があります。ただし、症状が改善しない場合は、早めに皮膚科を受診してください。

Q3. 食生活で気をつけることはありますか？

A3. 脂っこいものや甘いものの摂りすぎは控え、バランスの取れた食生活を心がけましょう。ビタミンやミネラルを積極的に摂取することも大切です。

Q4. 睡眠不足はにきびに影響しますか？

A4. はい、睡眠不足はホルモンバランスを乱し、皮脂の分泌を増加させるため、にきびを悪化させる原因となります。十分な睡眠時間を確保するようにしましょう。

Q5. 化粧はしても良いですか？

A5. はい、化粧をしても構いませんが、肌に優しいものを選び、帰宅後は丁寧にクレンジングをしてください。厚塗りは避け、通気性の良い状態を保つようにしましょう。

院長より

にきびは、適切な治療とケアを行うことで、必ず改善できる病気です。当院では、患者さんのお肌の状態や生活習慣などを詳しくお伺いし、最適な治療プランをご提案いたします。思春期のにきびはもちろん、大人になってからできるにきび、繰り返すにきびなど、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。日本皮膚科学会に所属する皮膚科専門医として、皆様の健やかなお肌のために、精一杯お手伝いさせていただきます。ニキビにお悩みの方は、ぜひ一度、フローラ太田小通りクリニックへご来院ください。皆様の笑顔のために、全力でサポートさせていただきます。