睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。いびきがひどい、日中の眠気が強いなどの症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。フローラ太田小通りクリニックでは、内科専門医が睡眠時無呼吸症候群の検査から治療まで、患者さん一人ひとりに合わせた丁寧な診療を行っています。お気軽にご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群の症状について
睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、睡眠中に呼吸が止まることによって起こるものです。しかし、ご自身で呼吸が止まっていることに気づくのは難しく、周りの人に指摘されて初めて気づくケースも少なくありません。
以下のような症状がある場合、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
- いびきがひどい
- 睡眠中に呼吸が止まる、または浅くなる
- 寝汗をかく
- 夜中に何度も目が覚める
- 起床時に頭痛やだるさがある
- 日中の眠気が強い
- 集中力や記憶力の低下
- 夜間頻尿
これらの症状は、睡眠不足によって引き起こされることが多いため、「疲れているだけ」と見過ごされがちです。しかし、睡眠時無呼吸症候群を放置すると、高血圧や心疾患、脳卒中などの生活習慣病のリスクを高めることが知られています。気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
睡眠時無呼吸症候群の原因について
睡眠時無呼吸症候群の原因は、大きく分けて「閉塞性」と「中枢性」の2種類があります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群
閉塞性睡眠時無呼吸症候群は、最も一般的なタイプで、睡眠中に上気道（鼻から喉にかけての空気の通り道）が狭くなることによって起こります。
上気道が狭くなる原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 肥満
- 扁桃肥大
- アデノイド肥大
- 舌が大きい
- 顎が小さい
- 鼻炎や副鼻腔炎による鼻づまり
- 加齢による喉の筋肉の緩み
中枢性睡眠時無呼吸症候群
中枢性睡眠時無呼吸症候群は、脳が呼吸をコントロールする指令を適切に送れなくなることによって起こります。
中枢性睡眠時無呼吸症候群の原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 脳卒中
- 心不全
- 脳腫瘍
- 特定の薬剤の使用
睡眠時無呼吸症候群の種類について
睡眠時無呼吸症候群は、原因によって以下の2つの種類に分けられます。
- 閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）
- 中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）
OSAは、睡眠中に上気道が閉塞することで呼吸が止まるタイプです。CSAは、脳からの呼吸指令が一時的に停止することで呼吸が止まるタイプです。OSAが最も一般的で、SAS患者さんの多くを占めます。
睡眠時無呼吸症候群の治療法について
睡眠時無呼吸症候群の治療法は、原因や重症度によって異なります。
生活習慣の改善
軽度の睡眠時無呼吸症候群の場合は、生活習慣の改善だけでも症状が改善することがあります。
- 減量
- 禁酒
- 禁煙
- 寝る前にカフェインを摂取しない
- 横向きで寝る
CPAP療法
CPAP（持続陽圧呼吸療法）療法は、睡眠時無呼吸症候群の最も一般的な治療法です。CPAP装置から送られる空気を鼻マスクを通して気道に送り込み、気道が閉塞するのを防ぎます。
マウスピース
マウスピースは、睡眠中に下顎を前方に移動させることで、気道を広げる効果があります。軽度から中等度の睡眠時無呼吸症候群の患者さんに適しています。
手術
手術は、扁桃肥大やアデノイド肥大など、上気道の物理的な閉塞が原因となっている場合に検討されます。当院では提携先医療機関様に必要に応じて紹介させていただきます。
よくある質問
Q1. 睡眠時無呼吸症候群は治りますか？
A1. 睡眠時無呼吸症候群は、適切な治療を受けることで症状を改善することができます。CPAP療法やマウスピースなどの治療法を継続することで、日常生活に支障がない程度まで症状を抑えることが可能です。ただし、完治を目指す場合は、原因となっている肥満や生活習慣の改善も重要になります。
Q2. CPAP療法は痛いですか？
A2. CPAP療法は、鼻マスクを装着して空気を送り込む治療法ですが、痛みを感じることはほとんどありません。ただし、鼻マスクが合わない場合や、空気圧が強すぎる場合は、鼻や喉に違和感を感じることがあります。そのような場合は、医師に相談して、マスクのサイズ調整や空気圧の調整を行ってください。
Q3. マウスピースはどこで作れますか？
A3. 睡眠時無呼吸症候群のマウスピースは、歯科医院または耳鼻咽喉科で作成することができます。当院では、提携している歯科医院をご紹介することも可能です。まずはお気軽にご相談ください。
院長より
フローラ太田小通りクリニックでは、患者さん一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた最適な治療法をご提案いたします。睡眠時無呼吸症候群は、放置すると様々な生活習慣病のリスクを高めるだけでなく、日中の眠気によって仕事や学業に支障をきたすこともあります。
当院では、睡眠時無呼吸症候群の専門的な知識と経験を持つ内科医が、丁寧な問診と検査を行い、正確な診断を行います。CPAP療法やマウスピースなどの治療法はもちろん、生活習慣の改善指導も行い、患者さんの健康的な生活をサポートいたします。
「もしかして睡眠時無呼吸症候群かも？」と思ったら、お気軽にご相談ください。